Os 10 melhores multivitamínicos em 2026
Polivitamínicos de A a Z para diferentes públicos e bolsos
Atualizado em junho de 2026
Um bom multivitamínico reúne, em uma dose diária, as vitaminas e minerais de A a Z que nem sempre conseguimos cobrir só com a alimentação. Na hora de escolher, pesam o público (homem, mulher ou geral), a forma (comprimido, cápsula ou goma) e a quantidade de doses por embalagem. Selecionamos 10 polivitamínicos entre os mais vendidos do Mercado Livre, do tradicional Centrum e Lavitan a opções em cápsula e gummy.
Multivitamínico é um complemento e não substitui uma dieta variada nem orientação médica. Use a lista para comparar marca, fórmula, número de doses e preço, e fale com um profissional sobre o que faz sentido pra você.
Resposta rápida
Para quem quer o nome mais tradicional, o Centrum A-Z é referência, com fórmula completa em 150 comprimidos. O Lavitan A-Z, com versões para homem e mulher, é o campeão de custo-benefício. Para quem não gosta de engolir comprimido, o gummy da Catarinense e o mastigável da Growth são alternativas práticas.
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Multivitamínico Diário Centrum Adulto A a Z 150 Comprimidos
Comprimidos · 150 un · adulto · vitaminas e minerais de A a Z
O multivitamínico mais conhecido do mundo, com fórmula de A a Z em 150 comprimidos. Aposta tradicional para quem quer uma marca consagrada.
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Lavitan A-Z Original 90 Comprimidos Polivitamínico
Comprimidos · 90 un · adulto · fórmula de A a Z
Campeão de vendas nas farmácias brasileiras, com ótimo preço pelos 90 comprimidos. Fórmula completa de A a Z para uso geral.
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Multivitamínico 90 Cápsulas Dux Nutrition
Cápsulas · 90 un · adulto · sem sabor
Versão em cápsula de uma marca forte no mundo dos suplementos. Pote de 90 cápsulas para quem já compra outros produtos da Dux.
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Lavitan Multivitamínico A-Z Mulher 90 Comprimidos
Comprimidos · 90 un · feminino · A a Z
Fórmula A-Z ajustada ao público feminino, em 90 comprimidos. Um dos multivitamínicos mais baratos da lista.
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Multivitamínico de A a Zinco Fórmula Avançada 120 Doses
Cápsulas · 120 doses · adulto · fórmula concentrada
Polivitamínico de fórmula concentrada com 120 doses, bem avaliado no Mercado Livre. Boa relação entre quantidade e preço.
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Polivitamínico Mastigável 120un Growth Supplements Morango
Mastigável · 120 un · sabor morango
Mastigável sabor morango para quem não curte engolir comprimido. Marca de suplementos popular entre quem treina.
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Multi Polivitamínico Gummy Catarinense B12 D K B6
Goma (gummy) · adulto · com B12, D, K e B6
Em formato de goma saborizada, traz B12, D, K e B6. Prático e gostoso de tomar, ideal para quem foge de cápsulas.
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Multivitamínico Homem Polivitamínico A-Z 120 Cápsulas
Cápsulas · 120 un · masculino · A a Z
Fórmula A-Z voltada ao público masculino, em 120 cápsulas. Rende bastante tempo por embalagem.
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Vitalift 90 Cápsulas Polivitamínico Essential Nutrition
Cápsulas · 90 un · adulto · fórmula premium
Da linha premium da Essential Nutrition, em 90 cápsulas. Opção para quem busca uma fórmula mais elaborada e topa pagar mais.
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Multivitamínico Diarium 1000mg 120 Cápsulas VitaminLife
Cápsulas · 1000mg · 120 un · sem sabor
Cápsulas de 1000mg em pote de 120 unidades, com bom custo por dose. Alternativa simples e econômica para o dia a dia.
Perguntas frequentes
Vale a pena tomar multivitamínico?
Pode ajudar a complementar a dieta de quem tem alguma carência ou alimentação restrita, mas não substitui comida de verdade. O ideal é avaliar com um médico se você precisa e qual fórmula combina com você.
Comprimido, cápsula ou gummy: qual escolher?
É questão de preferência e praticidade. Gomas e mastigáveis são mais fáceis de tomar e saborizados; comprimidos e cápsulas costumam concentrar mais nutrientes por dose e custar menos.
Existe diferença entre multivitamínico de homem e de mulher?
As fórmulas ajustam quantidades de alguns nutrientes conforme necessidades médias de cada público, como ferro em versões femininas. As versões de A a Z genéricas atendem ao uso geral.